Ausgewählter Beitrag

Nachtrag - gesportelt

gestern
iBody - 2009 Mobie Awards Winner
JogWalken 10.07.09:
Kalorien: 339 kcal
Strecke : 5.6 km
Zeit: 0:56 min
Intens.: 1.00


heute
iBody - 2009 Mobie Awards Winner
JogWalken 11.07.09:
Kalorien: 336 kcal
Strecke : 5.3 km
Zeit: 0:55 min
Intens.: 1.00




Tipp:

Während dem Sport ein wenig trinken ist sinnvoll: Der Körper reagiert auf 1 % Flüssigkeitverlust mit 10% weniger Leistung!

Bea 11.07.2009, 20.55

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Wer nicht will,
findet Gründe.
Wer will, findet Wege.
Willkommen in meinem Blog. Ich heiße Beatrice, bin 1962 geboren und mit obigen Motto an der Hand, geht es hier im Blog um gesunde Ernährung in Verbindung mit dem Verlust von überflüssigen Pfunden. Ab und an schreibe ich über Bewegendes (auch Sport genannt) und das ein oder andere Wissenswerte zum Thema Gesundheit. Meine kulinarischen Schöpfungen, die aktuell hauptsächlich in der Ecke SlowCarb angesiedelt sind, darfst du gerne nachkochen und wenn es dir geschmeckt hat, freue mich über dein Feedback.
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