Ausgewählter Beitrag

Meine Trainer

Neben Herrn Soost (via 10wbc) hab ich meinen Bestand an Fitnessprogrammen und Trainern mal durchforstet und gleich noch ergänzt. Jillian Michaels wird von vielen empfohlen - also wurde sie kurzer Hand mit in meine Trainergruppe aufgenommen ;-)

Jillian Michaels - The Collection (Amazon) .
workouts

Bea 05.06.2013, 15.33

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Kommentare zu diesem Beitrag

2. von Moni

Ich bin seeeeehr gespannt wie Deine Erfahrungen damit sind;-) :sport:

vom 10.06.2013, 07.43
Antwort von Bea:

Die Jillian hab ich schon angetestet - für einen Untrainierten wie mich, ganz schön intensiv ;-) Heute werde ich das Ganze nochmal genauer unter die Lupe nehmen.
1. von Rose

Mit der WII und dem Balance Board habe ich auch mal eine Zeitlang Sport gemacht. Allerdings eher geschummelt als wirklich trainiert.

Gruss Rose

vom 05.06.2013, 21.09
Antwort von Bea:

ich war schon mal eine Weile intensiver dabei - mit der Wii - aber leider ist das sehr eingeschlafen. Das soll sich ja nun wieder ändern ;-)
Wer nicht will,
findet Gründe.
Wer will, findet Wege.
Willkommen in meinem Blog. Ich heiße Beatrice, bin 1962 geboren und mit obigen Motto an der Hand, geht es hier im Blog um gesunde Ernährung in Verbindung mit dem Verlust von überflüssigen Pfunden. Ab und an schreibe ich über Bewegendes (auch Sport genannt) und das ein oder andere Wissenswerte zum Thema Gesundheit. Meine kulinarischen Schöpfungen, die aktuell hauptsächlich in der Ecke SlowCarb angesiedelt sind, darfst du gerne nachkochen und wenn es dir geschmeckt hat, freue mich über dein Feedback.
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