Tag: Tipps
Sport bedeutet für unseren Körper immer Anstrengung und deswegen ist neben regelmäßiger Bewegung die ausgleichende Entspannung mindestens genauso wichtig. Es ist sehr wichtig, dem Körper genügend Zeit zur Regeneration zu geben, damit er nicht überlastet wird.
...weiterlesenBea 20.03.2015, 17.28 | (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL
Wer den überflüssigen Pfunden den Kampf ansagen und endlich mehr Sport treiben möchte, sollte vor der Anmeldung im Fitnessstudio unbedingt ein Probetraining absolvieren. Damit du, als Leser, bei dieser ersten Trainingseinheit nichts Wichtiges vergisst, habe ich an dieser Stelle einige Tipps zusammengetragen.
...weiterlesenBea 20.03.2015, 17.02 | (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL
Bea 04.08.2009, 15.59 | (0/0) Kommentare | TB | PL
Bea 18.05.2009, 23.05 | (0/0) Kommentare | TB | PL