my fitnessblog - der Speck muss weg!

Ausgewählter Beitrag

Nussgriess mit Zimt



Zutaten:
200 ml Milch
50 g Griess
5 g Honig
10 g gehackte Macadamianüsse
150 g Mandarinen
etwas Vanille
1 Prise Zimt

Milch erhitzen und den Griess einstreuen. Bei schwacher Hitze unter Rühren einige Minuten ausquellen lassen. Honig und Nüsse unterrühren. Auf einem Teller anrichten und mit Zimt bestreuen. Mandarinen (oder Obst der Saison) dazu servieren.

ca. 450 kcal

Quelle: Brigitte Diät-Coach

Bea 06.01.2011, 14.29

Kommentare hinzufügen











Kein Kommentar zu diesem Beitrag vorhanden

Suchmaschine
Es wird in allen
Einträgen gesucht.
zwitschi2_2.png



Online seit dem: 09.05.2009
in Tagen: 1107
2012
<<< Mai >>>
Mo Di Mi Do Fr Sa So
 010203040506
07080910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
RSS 2.0 RDF 1.0 Atom 0.3
I iPhone

 iBody - 2009 Mobie Awards Winner  iKalCalc Kalorien Calculator
iLoseWeight iFeelGood

Das muss weg:

Kilo