Wer nicht will,
findet Gründe.
Wer will, findet Wege.
Willkommen in meinem Blog. Ich heiße Beatrice, bin 1962 geboren und mit obigen Motto an der Hand, geht es hier im Blog um gesunde Ernährung in Verbindung mit dem Verlust von überflüssigen Pfunden. Ab und an schreibe ich über Bewegendes (auch Sport genannt) und das ein oder andere Wissenswerte zum Thema Gesundheit. Meine kulinarischen Schöpfungen, die aktuell hauptsächlich in der Ecke SlowCarb angesiedelt sind, darfst du gerne nachkochen und wenn es dir geschmeckt hat, freue mich über dein Feedback.
Dickmacher Stress
Cortisol bei Wikipedia
Zuerst möchte ich Dir sagen, daß ich schon länger mitlese und ich habe viele Gemeinsamkeiten entdeckt:die Liebe zu Mallorca, die Last mit den Pfunden u.v.m. Mein Dickmacher ist, glaub ich der Stress und die Hormone, die nicht mehr so richtig funktionieren, denn Bewegung hab ich im Beruf genug.Ich arbeite dran, dem Stress anders zu begegnen. Wenn ich so Deine leckeren Rezepte sehe,werde ich das mal als nächstes ändern und hoffe, daß mind. 5 Kilo fallen. Hut ab vor Deiner Energie und Motivation und weiter so, ich werde gespannt lesen.
Liebe Grüße aus der Pfalz
Helga
vom 19.05.2009, 11.19
Hallo liebe Helga
lieben Dank für deinen Kommentar :-) ja, zur Zeit bin ich sehr motiviert und ich hoffe, dass das auch noch eine Weile anhält - am allerschönsten wäre sogar, wenn die Sport-Motivation eine Dauermotivation wäre ;-) Das wäre wirklich sehr nötig bei meiner Sitztätigkeit.
Vielleicht lese ich ja öfter von dir? Mich würds freuen :-)
Liebe Grüsse an dich,
Bea